Omega-3 多元不飽和脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引
Guidelines for Omega-3 Fatty Acids in the Treatment of Major Depressive Disorder

由於憂鬱症的複雜性和異質性高，所有單一治療（包括藥物和心理治療）的療效都有其侷限，現今全球精神醫學的趨勢已朝向整合藥物、營養、認知行為、生活型態等面向，提供病患多元且整合性的治療選擇。如Omega-3多元不飽和脂肪酸已有足夠的高品質研究佐證於憂鬱症的療效，經醫療專業評估下進行、定期監測及提供正確的原則和配方，方能有效改善大腦疾病。

2015年國際營養精神研究學會(International Society of Nutritional Psychiatry Research; ISNPR)即在Lancet Psychiatry及World Psychiatry兩大頂尖學術期刊發表共識宣言：「妥善使用具實證研究基礎的類藥劑營養品(nutraceutical)有助個別病人及群體的精神健康，而包含Omega-3脂肪酸等也已證實與大腦健康有直接的關係。」

有鑑於此，中國醫藥大學精神醫學專家蘇冠賓教授和谷大為醫師組織了ISNPR專家小組，透過學術研究引用指標，邀請全球「Omega-3 脂肪酸在憂鬱症治療」研究領域中最權威的學者，對於研究證據等級最高的「雙盲隨機分配」和「綜合分析」的臨床試驗結果，進行深入的共識調查，制定「Omega-3 多元不飽和脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」，以期能弭平研究與實務間的鴻溝，增進憂鬱症患者治療的選擇與療效。

該論文已於2019年發表於頂尖國際期刊Psychotherapy and Psychosomatics。

一般原則

• 成人憂鬱症治療上，建議Omega-3脂肪酸與抗鬱藥物合併使用。
• 成份建議單方EPA或者EPA>DHA的複方組合之營養補充劑（魚油配方）。
• 每日建議劑量為含有1-2g EPA之配方。
• 建議應經專業醫療臨床人員系統性評估個案生理條件及心理狀況作疾病診斷，再採取治療方針。
• 高劑量的使用時，應定期監測腸胃道、皮膚、凝血生化數值及新陳代謝等整體狀況。

特殊族群

• Omega-3脂肪酸可建議使用於體重過重 (BMI>25) 或者體內發炎程度較高的患者。對於罹患憂鬱症的懷孕婦女、兒童、老年人等也可作為治療選項。

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學會印製的文宣品：Omega-3 多元不飽和脂肪酸於憂鬱症之臨床指引　

＊原文下載：International Society for Nutritional Psychiatry Research Practice Guidelines for Omega-3 Fatty Acids in the Treatment of Major Depressive Disorder

＊延伸閱讀：聯合報【怎麼吃魚油才能抗憂鬱？台灣、國際專家訂治療指引】

Posted on 2020-05-28Share this：